ความจริงเกี่ยวกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิว: อะไรเป็นสาเหตุและคุณจัดการกับมันอย่างไร?

ความจริงเกี่ยวกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิว: อะไรเป็นสาเหตุและคุณจัดการกับมันอย่างไร?

ไม่มีโรคใดโรคหนึ่งที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตใจ ความไม่มั่นคงโดยทั่วไปและความรู้สึกต่ำต้อยกว่า และผลรวมของความทุกข์ทรมานทางจิตใจที่มากกว่าสิวผด”ในปี 1948 แพทย์ผิวหนังสองคน – MB Sulzberger และ SH Zaidems – ได้เขียนเกี่ยวกับผลทางจิตสังคมของสิวในการศึกษาของพวกเขา กว่า 70 ปีต่อมา สิ่งที่พวกเขาพูด  ยังคงเป็นจริงสิวไม่ได้เป็นเพียงอาการทางผิวหนังทางการแพทย์

เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย

สำหรับผู้หญิงบางคน  การจัดการสิวทำได้ง่ายเพียงแค่แปะแผ่นแปะสิวหรือใช้คอนซีลเลอร์ แล้วเริ่มวันใหม่ แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นประสบการณ์ที่เหนื่อยล้ามากกว่า โดยพวกเขารู้สึกประหม่าและทำอะไรไม่ถูกเมื่อมีสิวบนใบหน้า และอาจต้องการหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก

สิ่งที่ผู้หญิงเหล่านี้ประสบคือความวิตกกังวลเรื่องสิว

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิวคืออะไร?

ดร. จอห์น คู แพทย์ผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก เฮลธ์ ได้ตรวจสอบผลทางลบทางจิตสังคมของสิวในการศึกษาปี 1995

จากการสัมภาษณ์ผู้ป่วยหลายครั้ง เขาสรุปได้ว่าสิวอาจทำให้ความนับถือตนเองลดลง ความหมกมุ่นกับสภาพผิว รวมถึงความรู้สึกอับอายที่อาจนำไปสู่การถอนตัวจากสังคม

ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมรายหนึ่งอธิบายว่าสิวของเธอเป็นสิ่งที่เธอรู้สึกว่า “ใหญ่ขึ้นสามเท่าของที่เป็นจริง” และทุกคนเห็นสิวของเธอก่อนสิ่งอื่นใดเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอ

อาการทางจิตสังคมเหล่านี้ประกอบขึ้นหรือมีส่วนทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิว หรือความรู้สึกกลัว กังวล และไม่สบายใจต่อสภาพผิว

อาการของความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิวรวมถึงการลดความภาคภูมิใจในตนเอง ความรู้สึกละอายใจ และการหมกมุ่นกับสิวมากเกินไป (ภาพ: Canva)

ผลกระทบของสิว 

การวิเคราะห์อภิมาน  ในปี 2020 นำโดยศาสตราจารย์ Danielle Samuels จากมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ พบว่าความรู้สึกวิตกกังวลเรื่องสิวเป็นเรื่องจริงสำหรับหลายๆ คน และผู้ที่เป็นสิวมักจะรู้สึกวิตกกังวลมากกว่าผู้ที่ไม่มีสิว 

โฆษณา

ศาสตราจารย์ซามูเอลยังพบอีกว่าระดับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิวนั้นสูงกว่าผู้ใหญ่อย่างมากเมื่อเทียบกับวัยรุ่น แม้ว่าสิวจะถือเป็นเรื่องปกติของชีวิตเมื่อคุณเป็นวัยรุ่นและถูกมองว่าเป็นพิธีการ แต่สิวในวัยผู้ใหญ่จะทำให้ผู้ที่เป็นสิวรู้สึกราวกับว่าพวกเขายังไม่พ้นช่วงวัยรุ่น

ศ.ซามูเอลส์กล่าวว่า ผู้ใหญ่รู้สึกว่า “ก้าวล้ำหน้าเพื่อนผู้ใหญ่ที่ปราศจากสิวและความเชื่อทางสังคมวัฒนธรรมที่ว่าสิวเป็นปัญหาของวัยรุ่น”

ในขณะที่ทั้งชายและหญิงเป็นสิว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้หญิงได้รับผลกระทบทางจิตใจมากกว่าจากอาการดังกล่าว (รูปภาพ: iStock/Blueastro)

การศึกษาชิ้นหนึ่งเปิดเผยว่าผู้หญิงไม่เพียงแต่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่าผู้ชายเท่านั้น แต่พวกเขายังได้รับผลกระทบทางจิตใจมากกว่าสิวอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิวเกิดขึ้นในช่วงบั้นปลายของชีวิต

SC Kellett นักวิจัยด้านจิตวิทยากล่าวว่า ความแตกต่างระหว่างเพศนี้น่าจะเกิดจากแรงผลักดันทางวัฒนธรรมที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอกของเพศชายและเพศหญิงในระดับต่างๆ กัน SC Kellett นักวิจัยด้านจิตวิทยากล่าวว่า ผู้หญิง มักจะอยู่ภายใต้บรรทัดฐานเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกมากกว่า ในขณะที่ผู้ชายมักถูกตัดสินจากสติปัญญาและอาชีพของตนเองมากกว่า เป้าหมาย

credit : แนะนำ : รีวิวเครื่องใช้ไฟฟ้า | รีวิวอาหารญี่ปุ่น | รีวิวที่เที่ยว | ดาราเอวี